Soupe de courgettes au romarin frais

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C’est (presque) l’été, on a envie de manger des choses qui sentent le soleil, le jardin ! Si on a la chance d’avoir du romarin frais, voilà une soupette pour un soir d’été…

Nous avons choisi de faire une soupe de courgette, très simple, à déguster chaude ou froide, pour mettre en valeur le parfum subtil du romarin frais. Attention toutefois à n’en point trop mettre, ça peut vite prendre un goût pharmaceutique…

Ail et oignon s’accordent très bien avec le romarin, mais on peut faire simplement courgette et romarin, ce sera très bon aussi.

La recette

Nous donnons des quantités pour deux bons mangeurs de soupe. Ces quantités conviendront aussi pour 4 petits bols ou pour 8 verrines à servir en amuse-bouche.

Recette de soupe à la courgette et au romarin
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Soupe de courgette au romarin frais

Type de plat Soupe
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Portions 2
Calories 45kcal
Auteur Pierre de Cuisine à l’Ouest

Ingrédients

  • 1 gousse d’ail
  • 1 oignon
  • 2 courgettes
  • 1 branche de romarin frais
  • 1 cuillère à café huile d’olive

Instructions

  • Faites revenir l’ail émincé dans l’huile d’olive.
  • Ajoutez l’oignon coupé en tranches, faites revenir quelques instants.
    Soupe courgette-romarin étape 1
  • Ajoutez les courgettes coupées en morceaux.
  • Ajoutez la branche de romarin.
    Soupe courgette-romarin étape 2
  • Pour plus de parfum, vous pouvez hacher une partie feuilles de romarin. Il faudra alors passer la soupe avant de la mixer
    Hacher le romarin
  • Mouillez d’1,5 litre d’eau.
  • Hacher le romarin
  • Cuisez 20 minutes à petits bouillons.
  • Enlevez la branche de romarin.
  • Mixez.
  • Servez chaud ou froid.

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